Im Gespräch (Q&A) mit Herrn Arvanitidis Er ist seit 12 Jahren Kinderarzt sowie Kinder- und Jugendpsychiater. Herr Arvanitidis hat eine eigene Praxis in Berlin im kinderreichen Prenzlauer Berg. Kindergesundheit ist seine Expertise. Q: Was können Eltern für die Gesundheit Ihres Kindes tun? A: Gesunde ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und viel Bewegung sind sehr wichtig […]
Immunabwehr
Sahnige Topinambur-Wirsing-Lasagne
– Was Du brauchst – + 300 g Topinambur + 1 kleinen Wirsing-Kohlkopf 😉 + 1 Stange Sellerie + Lasagne Platten + 1 Becher Schlagsahne + 1 Becher Schmand + Salz, Pfeffer, Muskat – Wie Du es machst – Vegetarisch & saisonal Völlig zu Recht fragst Du Dich, wat Sie sich jetzt wieder ausgedacht hat. […]
Kikeriki: Reis mit weißer Hähnchen-Brokkoli-Soße in 25 min
– Was Du brauchst – + Hähnchenbrust (400-500 g) + 1 Brokkoli + 1 Packung Kräuterquark + 1/3 Dose Mais + Reis + Öl zum Braten – Wie Du es machst – Heute gibt es Reis, Baby Für dieses Gericht benötigst Du eine Pfanne und einen Topf. In den Topf kommt Wasser für den Reis. […]
Immunabwehr stärken: Mecklenburger Hühnersuppe von Oma Elfriede
– Was Du brauchst – + 1 Bund Suppengrün + 1 Zwiebel + 5-8 Möhren + 1 ganzes Hähnchen + 2 Eier + 5-6 EL Mehl + Backpulver, Salz – Wie Du es machst – Hatschi… Gesundheit! Es ist mal wieder soweit – Erkältungszeit – pfui Teufel! Nachdem ich es einfach zu lange beschrien habe, […]