Ausgewogen von Anfang an Kreative Küche beginnt schon im Babyalter an Bedeutung, denn je mehr gesunde Lebensmittel Du im ersten Lebensjahr eingeführt hast, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Dein Kind ein beliebter Gast an allen Tischen wird. Wenn wir mal ehrlich sind, mag keiner Kinder, die immer nur am Essen rummäkeln. Außerdem beugt der […]
Eisen
Feige-Avocado-Rucola-Salat an Birnen und Oliven
– Was Du brauchst – + Rucola Salat (ich hole das Bund gern vom Markt, denn er ist heimisch) + In Öl eingelegte getrocknete Tomaten + 2 Feigen + 1 Avocado + 3-5 ELSchwarze Oliven + 1 Birne + 2 EL Olivenöl & 1 EL Himbeer-Balsamico – Wie Du es machst – Ordentlich Vitamin C […]